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Ce qu'il ne faut SURTOUT pas faire quand on est en couple

Pas si grave? Détrompez-vous: à un certain niveau, le manque de sommeil peut entrainer de graves troubles. Perte de cheveux, prise de poids, stress, fatigue, problèmes de mémoire, maladies cardiovasculaires Voici 20 conséquences qui peuvent s'avérer dramatiques. Le neurologue américain Michael S. De nombreux travaux ont mis en évidence que les individus qui manquent de sommeil seraient plus enclins à développer des maladies cardiovasculaires. Lorsque vous dormez, votre corps sécrète de la leptine hormone de la satiété pour supporter la privation de nourriture la nuit. Outre le décalage dans les cycles de sécrétions hormonales, la neurobiologiste Joëlle Adrien précise que passer plus de temps éveillé encourage le grignotage et donc la prise de poids. Ainsi, la dépression, qui favorise le manque de sommeil, est aussi favorisée par celui-ci.

Ce qu'il faut faire quand on est en couple

Vent, 27 ans, s'agace quotidiennement des ronflements de son mari, Hugo. Jean-Baptiste, 30 ans, a l'impression d'avoir dix centimètres pour dormir car Agathe occupe ensemble l'espace du lit. Sans parler des luttes pour la couette que se livrent dans un demi-sommeil agacé Nathalie et Fred, 42 et 43 période. Ces conflits nocturnes peuvent prêter à sourire. Ils ont pourtant des conséquences palpables.

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Elles sont tombées amoureuses, elles ont bousiller leur relations et leurs sentiments. Sur se préserver, elles ont été raisonnables à en pleurer. Le couple chamboule parfois tout - et pas nécessairement dans le bon sens du fin. Si certaines préfèrent rester toute veuve car elles sont mieux ainsi, d'autres ont renoncé à l'amour avec remords. Alors, pourquoi ce renoncement? Je me suis tout de suite dit combien ça ne marcherait jamais. Sinon, il ne serait jamais tombé amoureux avec moi. Nous sommes partis en inaction chez ses amis. Pourtant, je pouvais être très sèche, sans tendresse.

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